4.3 op basis van 424 reviews
Schrijf je in voor de IJtsma Voordeelmail
Ontvang de beste meubeldeals en stylingtips in jouw mailbox
Ontvang de beste meubeldeals en stylingtips in jouw mailbox
De juiste matrashardheid wordt niet bepaald door één getal op de weegschaal. We kijken naar de combinatie van lichaamsbouw, slaaphouding, matrasopbouw en persoonlijk comfort.
Deze begrippen worden vaak door elkaar gehaald, terwijl ze iets anders betekenen. Juist dat verschil is belangrijk bij het kiezen van een matras.
Hoe stevig of soepel een matras aanvoelt wanneer je erop ligt.
Hoe goed het matras jouw lichaam op de juiste plekken draagt en volgt.
Hoe prettig jij het liggevoel persoonlijk ervaart.
Een ‘medium’ matras van merk A kan heel anders aanvoelen dan een ‘medium’ matras van merk B. Zelfs binnen hetzelfde merk kunnen verschillende matrasconstructies met dezelfde hardheidsaanduiding anders liggen.
Geeft een zachter liggevoel, maar zegt nog niets over de totale ondersteuning.
Kan per merk en matrasconstructie sterk verschillen.
Geeft meer tegendruk, maar is niet automatisch beter ondersteunend.
Je gewicht beïnvloedt hoeveel druk je op een matras uitoefent en kan daarom een nuttig uitgangspunt zijn bij de eerste selectie.
Maar gewicht vertelt niet hoe breed je schouders zijn, hoe je heupen zijn gevormd, hoe lang je bent of in welke houding je slaapt. Twee mensen van 85 kilo kunnen daardoor een heel ander comfortniveau nodig hebben.
De verhouding tussen schouders, taille en heupen bepaalt hoeveel ruimte bepaalde delen van je lichaam nodig hebben om in het matras te kunnen inzinken.
Brede schouders kunnen bij zijslapen meer inzinkruimte nodig hebben.
Heupbreedte beïnvloedt drukverdeling en hoeveel tegendruk prettig is.
De ruimte tussen schouder en heup moet voldoende ondersteund blijven.
Je slaaphouding bepaalt waar je lichaam moet kunnen inzinken en waar juist ondersteuning nodig is. Ook hier bestaat geen vaste formule zoals ‘zijslaper = zacht’.
Schouder en heup moeten voldoende kunnen inzinken, terwijl de taille ondersteund blijft.
Het matras moet de natuurlijke lichaamscontouren volgen zonder dat bijvoorbeeld het bekken te ver wegzakt.
Vooral belangrijk is dat het bekken niet te diep wegzakt en daardoor de onderrug ongunstig komt te liggen.
Pocketvering, koudschuim, traagschuim en latex worden vaak gebruikt om matrassen te vergelijken. Maar de materiaalnaam alleen vertelt weinig over de uiteindelijke hardheid.
Nee. Twee personen kunnen prima voor dezelfde bedcombinatie kiezen, maar toch een andere matrashardheid gebruiken.
Wanneer lichaamsbouw of comfortvoorkeur verschilt, kan per zijde een ander comfortniveau prettiger zijn.
Zo vormt het bed één geheel, terwijl iedere slaper zijn eigen ondersteuning en liggevoel kan kiezen.
Een hardheidslabel kan helpen om te beginnen, maar uiteindelijk moet je ervaren hoe je lichaam op verschillende matrassen ligt.
Ga liggen zoals je thuis meestal slaapt.
Probeer bijvoorbeeld soft, medium en firm naast elkaar.
Kijk vooral wat er gebeurt met schouders, heupen, taille en rug.
Een paar seconden proefliggen is niet voldoende om goed te vergelijken.
Een tabel kan nooit zien hoe jouw lichaam daadwerkelijk op een matras ligt. Tijdens het proefliggen kunnen we direct verschillende hardheden en matrasconstructies vergelijken.
We kijken daarbij niet alleen naar het label op het matras, maar vooral naar hoe je schouders, heupen, taille en rug worden ondersteund en welk liggevoel jij prettig vindt.
Dat hangt af van de combinatie van lichaamsbouw, gewicht, slaaphouding, matrasopbouw en persoonlijk comfort. Eén getal op de weegschaal bepaalt het niet. De juiste hardheid zorgt ervoor dat je lichaam voldoende kan inzinken én op de juiste plaatsen wordt ondersteund.
Niet automatisch. Een harder matras geeft meer tegendruk, maar ondersteunt daardoor niet per definitie beter. Een zeer hard matras kan juist onvoldoende passend zijn wanneer bijvoorbeeld je schouders niet genoeg kunnen inzinken. Een relatief soepel matras kan uitstekend ondersteunen als de constructie bij je lichaam past.
Gewicht is een nuttig uitgangspunt voor de eerste selectie, maar geen advies op zichzelf. Het vertelt niets over schouderbreedte, heupvorm, lengte of slaaphouding. Twee mensen van 85 kilo kunnen daardoor een heel ander comfortniveau nodig hebben.
Ja, en dat is juist de bedoeling. Probeer bijvoorbeeld soft, medium en firm naast elkaar, ga liggen zoals je thuis slaapt en neem er de tijd voor. Een paar seconden liggen is niet genoeg om goed te vergelijken.
Zeker. Twee personen kunnen voor dezelfde bedcombinatie kiezen en toch een andere matrashardheid gebruiken, bijvoorbeeld medium en firm. Het bed vormt één geheel, terwijl iedere slaper zijn eigen ondersteuning en liggevoel houdt. Kom in dat geval samen proefliggen.
Kom verschillende matrassen en hardheden proefliggen bij IJtsma in Opende en ontdek welke combinatie van ondersteuning en comfort prettig voelt voor jouw lichaam.
Deze pagina verdiept specifiek de vraag over matrashardheid. De omliggende adviespagina’s behandelen andere onderdelen van dezelfde matraskeuze.